韓国人13万人を分析した結果、睡眠時間は多すぎても少なすぎてもNGと判明―英医学誌
英医学誌「BMCパブリック・ヘルスに13日に発表された研究論文によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満または10時間以上の人は、メタボリックシンドロームに罹患する可能性が高いという。
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