睡眠不足が過食、肥満を招く理由―シカゴ大学研究チーム
19日、睡眠不足と肥満に関連性があるのをご存じだろうか？このほど、米シカゴ大学の研究チームが、興味深い発表を行った。睡眠不足で食欲が必要以上に増進し、満腹感を感じにくくなり、脂肪の蓄積が推進される…つまり、「太る」ことになるという。資料写真。
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